青训营快乐出发【要成为更好的自己呀】 YJY 2022-09-14 93 阅读1分钟 目标【30天】 尽快找到自己感兴趣的主题开始实验 身体健康,心理放松 每日打卡 微信阅读 记账 学习强国 背单词30个 睡眠8小时 爱护眼睛 其他不定期要做的事 每周运动3次 每个月对账一次