青训营快乐出发【改变自己】 yezi4869 2022-09-14 138 阅读1分钟 希望能通过100天的努力来改变自己,提升自我,成为更好的自己,一直努力,不断探索,加油! 目标【100天】 规律作息【23:30-07:30】 瘦十斤 自学前端并完成一个项目 找一个实习 每天都要坚持的事情 早睡早起【23:30-07:30】 喝水2500ml 每天完成当日制定的计划 每周要检查的事情 写一周总结,复盘 每周至少累计有60分钟的锻炼时间