青训营-快乐出发【要成为更好的自己呀】

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大家好~

非常期待青训营以及里面的小伙伴~希望我们互相监督,一起进步,开启我们的第一个100天!

一个人虽然可以走的很快,但一群人才能走的更远,希望我们每个人都能追随光、散发光、成为光。

目标【100天】

  • 落实数据结构学习(C++和Java两种实现)
  • 看完一本书【多学习】
  • 瘦1.5斤【三个月……再不济也能瘦下来的吧】
  • 保持好奇心【多观察】
  • 和大家一起坚持!

每天都要坚持的事情

  • 早睡早起【23:30-07:00】(半点前要睡着)
  • 摆脱拖延【今日事今日毕】
  • 每日计划【每天早晨列每日计划】
  • 多喝热水【早晨空腹喝一杯水】
  • 不吃辣的东西,不吃撑
  • 洗脸洗脚敷面膜~
  • 看书10分钟以上
  • 静心

每周要检查的事情

  • 学习进度【调整学习节奏】
  • 复盘【知道做了什么、要做什么、要改什么】
  • 看电影(每两周至少一部)
  • 断舍离,保持简单