大家好哇！先做一个自我介绍吧，我现在是一名大三的学生，暑假期间参加了字节跳动组织的第四届青训营活动，收获了很多。不知不觉，大学生活已经过去了两年，大三的我不由得陷入了迷茫，如果这一年继续像大一大二那样浑浑噩噩的过下去的话，我不知道我的未来会变成什么样。但有这么一句话：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”，所以我必须要做出行动了。

刚好字节发起了这次打卡活动，希望可以和小伙伴们一起学习，互相监督，相互鼓励，共同进步！

一个人虽然可以走的很快，但一群人才能走的更远，希望我们每个人都能追随光、散发光、成为光！

让我们在2022年剩下的这段时间里坚持打卡100天，努力成为更优秀的自己！！！

目标【100天】

认真对待生活中的每一件事情

• 学习编程知识以及专业相关软件的使用【Python/R】
• 通过六级考试【认真准备】
• 看完一本课外书【多学习】
• 独立思考【多阅读】
• 锻炼身体【多运动】
• 保持好奇心【多观察】
• 定期复盘【多总结】

每天都要坚持的事情

保持乐观，有足够的耐心，不要给自己太大的压力

• 早睡早起【23:00-06:30】
• 多喝水【早晨空腹喝一杯水】
• 规律饮食【一日三餐按时吃】
• 记账【减少不必要的开支】
• 背单词【不背单词50个/墨墨背单词50个】
• 认真学习专业课程【多输出】
• 运动【每天至少10000步】
• 看书10分钟以上【记录喜欢的句子】
• 练字10分钟以上【中文/英文】
• 摆脱拖延【今日事今日毕】

每周要检查的事情

• 每周至少跑步3次，每次20分钟左右
• 看电影或纪录片（每两周至少一部）
• 每周至少产出三篇学习笔记
• 按时完成每周的作业
• 每周做一次总结
• 打扫一次宿舍卫生，保持干净整洁简约
• 和家里通一次电话
• 断舍离，保持简单