青训营-快乐出发【成为更好的自己】

目标【100天】

• 通过英语六级考试
• 锻炼身体
• 学习专业新知识

每天都要坚持的事情

• 早睡早起
• 背25至40个单词，复习前一天单词
• 学习新知识两小时以上
• 吃早饭，按时吃饭
• 吃饭八成饱
• 健身30分钟左右，并注意拉伸

每周要检查的事情

• 打球两到三次
• 看电影两到三部
• 给家里打电话
• 完整做三份英语试卷
• 进步