青训营-快乐出发【为了成为更好的自己】

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参加青训营-快乐出发活动,为了监督自己养成良好的生活和学习习惯(掩饰自己想要白嫖背包,才不是)。目标是好的,结局也是可预见性的好的,何乐而不为呢,嘿嘿。

喜欢那句话,也送给自己:一个人虽然可以走到很快,但一群人才能走的更远。

目标【100天】

  • 让自己更加健康(身体 + 心理),调整自己的生活状态,以更加饱满的热情去拥抱每一天

  • 坚持跑步有氧锻炼

  • 完成既定阶段专业课、英语、数学的学习目标

  • 也不落下和女朋友的相处

每天都要坚持的事情

  • 规律作息【22:30 - 6:15】

  • 每日计划【早晨填写app,核实周计划调整】

  • 背单词【单词书两张】

  • 算法题【1~3道】

  • 饮食健康【保证蔬菜摄入,不吃撑】

  • 适当运动【有氧短距离慢跑】

每周要检查的事情

  • 周计划完成度【和阶段计划对照调整】

  • 记账,知道自己消费情况