青训营-快乐出发【要成为更好的自己】

目标【60天】

• 减肥5斤

• 争取少看小说

• 多读书

• 尝试着参加一些社交活动

• 勇于尝试

  每天要做的事

  • 刷一到两道算法题

  • 周一到周五午饭与晚饭不超过十元

  • 减少糖的摄入

  • 实操课就跟着实操，理论课就跟着做笔记，做不完下课写

  • 不熬夜（12：30以前睡觉）

  每周要做的事

  • 发布两篇文章

  • 吃水果！！！！

  • 运动