青训营-快乐出发（做更好的自己 向明天出发）

hello，大家好，我是依古比古，在家上网课的大学生一枚~由于在封闭在家，无所事事又无动力，为了督促自己的进步，我已报名青训营~快乐打卡的活动，通过立下flag，坚持并和大家一起打卡，养成良好的生活与学习习惯，成为更优秀的人。

百日目标

• 让自己生活方式更健康（睡眠+运动）
• 完成六级的备考
• 提高绩点

每日任务

• 运动至少30min（一周4次）
• 每天12.30前睡觉 8点之前起床
• 每天背80个单词 后期视情况每日刷题
• 总结每日所学，做好笔记加强复习。

每周要检查的事

• 单词打卡记录
• 锻炼记录
• 笔记整理