青训营-快乐出发【想成为一个发光的人，温暖他人】

大家好，我是Teh.一名软工大一新生，电脑小白。对专业前路以及学习方向迷茫的我，在大学我遇见了闪闪发光的优秀学长，学长关心我的生活与学习，激励了我。因为经历了迷茫，所以也想成为了温暖别人的光。所以我来到这里(叮咚！青训营 - 快乐出发 Flag 打卡活动来啦 - 掘金 (juejin.cn))，希望能提升自己，努力成为像学长一样发光的人。

目标

一，学习目标

• 赖世雄美语从头学（每日3个课时，严格按照昂克的方法进行）+标准日本语语法N1语法（高中三年不能白费）（语法每天两个课时+语法一个课时）
• 普林斯顿微积分读本（按难度定当天的量）
• css3+移动端前端视频教程（每天一个小课题）
• 《网络是如何连接的》（按当天剩余时间以及难度定量）

二，生活目标

• 睡前仪式（提前20分钟上床，睡前把手机换成书）

• 晨运仪式（八段锦练习）

• 每日喝完定量水杯里的水，每周至少吃一次水果

• 七分饱（保持轻微的饥饿感）

• 充分咀嚼和晒太阳（增加血清素，内啡肽的分泌）

得之泰然 失之淡然 争其必然 顺其自然

加油