大家好，我已经报名青训营-快乐出发的活动。为什么会想参加这个活动呢？是因为自己想找到志同道合的小伙伴一起坚持完成目标，不拖延，成为更好的自己。

希望我们互相监督，一起进步！这是我们的第一个100天！

一个人虽然可以走的很快，但一群人才能走的更远，希望我们每个人都能追随光、散发光、成为光。

目标【100天】

• 让自己更健康（心理 + 身体），冥想 + 跑步
• 独立思考，主动思考
• 保持好奇心【多观察，多问为什么】
• 积极完成这学期的课程，不拖延到最后复习
• 从零开始学习前端知识体系

每天都要坚持的事情

• 早睡早起【23:00-07:00】
• 摆脱拖延【今日事今日毕】
• 每天泡脚
• 多喝温水【早晨空腹喝一杯水，每天八杯水】
• 不吃辣的东西，不吃撑，饮食健康
• 记录自己喜欢的句子
• 总结学习笔记

每周要检查的事情

• 运动3-5次，每次15分钟以上
• 看纪录片（每两周至少一部）
• 回顾知识，温故而知新
• 目标完成情况

希望我们都能坚持下去，一起成长~活动报名地址：juejin.cn/post/714011…

我们的沸点圈子：juejin.cn/pins/myclub… 我会每天在沸点打卡哦~