青训营-快乐出发 【新学期，新气象，新目标】

分享一句我很喜欢的话，“谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。”

看到梁姐发起这个flag打卡活动，我没犹豫就报名了，希望借助这次机会养成良好的习惯，完成约定的目标，和大伙们互相监督，一起进步！以下我参加此次青训营-快乐出发活动的目标设定。

目标【100天】

• 让自己更健康（心理 + 身体），更好地平衡学习、生活和工作
• 看完两本书【算法书之类的】
• 学有所成，能独立完成大实验
• 独立思考【多阅读】
• 保持好奇心【多观察】
• 和大家一起坚持下去！

每天都要坚持的事情

• 早睡早起【23:45 - 07:10】，不赖床！
• 每日晨读【人民日报or新华社】
• 摆脱拖延【今日事今日毕】
• 控制饮食【忌油忌辣】
• 多喝热水【早晨空腹喝一杯温水】
• 阅读30分钟以上，适当做下笔记
• 没课的时候也要多学习
• 运动
• 用眼休息
• 背单词
• 完成小目标，打卡

每周要检查的事情

• 运动3-5次，每次15分钟以上
• 记账，知道自己的消费情况
• 做笔记，回顾知识
• 工作总结以及下周的工作安排【冤种学生会主席】

这个我们的沸点圈子：juejin.cn/pins/myclub… ，我会每天跟大伙们在沸点打卡哦~