「时光不负，创作不停，本文正在参加2022年中总结征文大赛」
作为一枚标准的程序员，每天都忙于各种事情中，私事，墨鱼，工作中来回穿插，我的总结大概分为三部分，工作、生活、未来。本文没有任何关于技术分享，请大家放心食用。
工作上
在去年和上半年一直都在一个不合格公司工作，为什么我说他是不合格的，因为工作流程不规范，没有UI，忍了，我自己画，吐槽我画的丑，这就很让人头大，就好像跟朋友一起吃饭，我问他喝什么，他说随便，但是买回来之后吐槽，怎么买多糖的啊，怎么这奶茶还是这个口味的，等等....
UI没有算了，吐槽也可以忍受，但是后端的接口真的是离谱他妈给离谱开门，估计也是新手感觉，接口很快就写完了，我一调用，也好的，但是访问时间1分半，就一个列表的很少的数据，这种还是常态，还有就是来此内部同事的不经意间的言语就会伤到你，毕竟不是人家自己的，需求也是一个紧接着就一个，根本没有自己的时间去学，哪怕去看看新技术也是一种奢望，感觉这种不是我想要的，然后我就义不容辞的把这个良好的坑位让给了其他人，我换了一份工作，现在墨鱼，学技术，虽然公司不是大厂啥的，但是已经阶段性满足了，可以学习，有自己的时间看一些技术，我总认为，人的脑力是有限的，每天都使用不缓冲，迟早有一天报废。
生活中
生活上今年发生的时间没有去年的多，但是还是有很多‘小’的事情，比如买房啊，报一个学历提升啊，让自己更优秀，成就自己，卷跑他人。
还有就是减肥成功，持续无反弹，而且需要少量的锻炼，不用节食，无任何不良反应，堪称小完美的方式,男女都适用，之前我173cm， 体重158斤，体检中心性肥胖，已经超重了，现在132斤，四个月减掉了26斤，如果你也想健康一些可以参考
关键点有三个：
前期需要投入一个半月减脂，因为不可能一点不运动嘛，饭菜上米饭缩减一半，菜增加1/3，坚持住第一个阶段，
第二个阶段就是饮食规律，胖的原因是因为控制不住嘴或者饮食不规律导致的，大概饭点必吃饭，晚上6点左右吃，可以带饭，早吃完早消化，
第三个就是需要自己把握一个度，这个很难，需要跟第二个结合着来，比如一天吃多少合适，如果吃肉的话最好是支持一顿，中午吃了晚上就少吃点，吃个煎饼啊，不需要晚上不吃东西，那么饿你不吃你能扛几天，减肥是一个快乐的事，很痛苦注定走不长，晚上可以吃喜欢吃的东西，但是需要清淡一些，油大的最多半分，剩下半分很想吃直接扔了，半份的营养已经够了，再吃没有必要了
未来
列一个计划列表，下半年持续加油
- 看关于网络http方面的三本书
- 学习数据与算法的相关知识
- 持续锻炼
- 学习英语（4000单词）
文章最后，如果有哪些减肥路上的问题和工作生活中可以评论，大家一起卷起来！！！
