在某一时刻，所有的笔记本电脑用户都会发现自己在思考同一个问题：让你的笔记本电脑一直插着电源不好吗？
事实证明，答案并不完全是简单的。所以我们来看看。
了解你的笔记本电脑电池
笔记本电脑中使用的电池有两种主要类型：锂离子电池和锂聚合物电池。虽然它们是不同的技术，但它们的功能大致相同，都是通过电子的运动产生能量。这种持续的流动也需要帮助保持电池的健康。
对于这两种类型的电池，以下说法是正确的（至少就现代笔记本电脑而言）。
- 电池不能被过度充电。如果你让电池一直插着电源，甚至24小时不间断，就不会有过度充电的危险。一旦达到100%，它就会停止充电，直到电压降到一定水平以下才会再次启动。
- 给电池完全放电会损坏它。让电池在很长一段时间内变得完全空虚，会使它进入深度放电状态。这可能是致命的--你可能永远无法再给它充电。(你可以尝试这些方法来启动一个死的笔记本电脑电池）。
那么，基于这一点，我们是否得出结论，你应该让你的笔记本电脑一直插着电源？不尽然。
损坏锂电池的事情
关于锂基电池的真相是，它们本身是不稳定的。它们从生产的那一刻起就开始失去容量，而许多因素会加速它们的衰退。这些因素包括。
- 充电/放电周期。每个电池都有一个有限的充放电次数。
- **电压水平。**充电水平越高（以每节电池的伏特数计算），电池的寿命越短。
- 高温，超过30摄氏度。这可能导致不可修复的损害。
最后两个是我们在这里最关注的。电池大学的一项综合研究强调了电压水平和高温将如何单独缩短电池的寿命，而当它们结合在一起时，甚至会更短。
充电或电压水平
锂离子电池每节充电到4.20伏，相当于其容量的100%。在这个水平上，电池将有300-500个放电周期的寿命。
每减少0.10伏/单元的电荷，就会使放电循环次数增加一倍，直到达到最佳水平。3.90V/电池，2400-4000个放电周期。不幸的是，在这个水平上，电池只有大约60%的电量。运行时间将是完全充电电池的一半多一点。
热量
然后是热。高温，通常被归类为超过30摄氏度，将缩短电池的寿命，而不考虑任何其他因素。在一个夏天的下午，简单地把你的笔记本电脑留在你的车里是一个坏主意。
当你把高温的压力和高电压的压力结合在一起时，其影响就更大了。电池大学的研究表明，在40度的环境下，以40%的电量储存的电池，一年后其容量将下降到85%。
充电到100%，在同样的条件下，容量下降到65%。对于在60度的环境下充满电的电池，容量在短短三个月内就会骤降至60%。
证据似乎很清楚。将电池长期保持在100%的电量会慢慢缩短其寿命。保持100%的电量并将其暴露在高温下会更快地缩短其寿命。
记住，这些高温不仅仅是环境因素。资源密集型任务，如游戏或视频编辑，将大大增加热量水平，在枕头上或设计不良的箱子里使用笔记本电脑，也会困住热量。
为了你的电池，修复过热的笔记本电脑总是一个好主意。
你应该卸下电池吗？
如果热量是如此的危险，这就引出了另一个问题。当你用交流电使用你的笔记本电脑时，你应该完全移除电池吗？很明显，在越来越多的笔记本上，这是不可能的，因为它们的电池是密封的。
在可以更换电池的情况下，不同的制造商的答案似乎有所不同。例如，宏碁公司说，你不必在交流电上取下电池，但如果你几天不使用它，就应该取下它。当苹果公司生产带有可拆卸电池的笔记本电脑时，它建议永远不要把电池取出来。
这一切都归结于笔记本电脑的电源管理设置。有些人在没有电池时可能会降低功率，就像有些人在电池电量变低时一样。这可能会让你的性能不尽人意。
如果你确实选择移除电池，请确保你妥善保存它。这通常意味着在40%和80%之间充电，并保持在室温下。
你应该保持你的笔记本电脑插电吗？
让你的笔记本电脑插电会毁了电池吗？是的，会的。但是，每天给它充电也是如此。
奇怪的是，整个行业似乎并没有就是否用交流电或电池供电的问题确定一个单一的答案。
我们看到，宏碁建议在你不使用它的时候把电池取出来。华硕说，你应该每两周将电池耗尽至少50%。但戴尔说，让笔记本一直插着电源是没有问题的。
苹果公司的建议已经不在其网站上，但你仍然可以在网上阅读。该公司建议不要让笔记本电脑一直插着电源。相反，它建议。
"一个理想的用户是在火车上使用她的笔记本，然后在办公室插上电源充电的上班族。这样可以保持电池的活力......"
让你的笔记本电脑插电是坏事吗？
让你的笔记本电脑插上电源不会造成短期损害，但如果你只在交流电上使用它，你几乎肯定会发现，一年后，电池的容量已经大大减少。同样，如果你只用电池供电，你会更快地度过电池的放电周期。
因此，最好的解决方案是两者之间的妥协：有些时候用电池供电，有些时候则保持插电状态。无论你做什么，你都要确保它不会变得太热。
