此篇记录纯粹来源于对B站医学博士兔叭咯的资料整理，由于视频看起来不够直观所以作如下整理，如有兴趣请移步B站观看原视频：视频地址
本意是为了记录以及方便查询这个去黑头的攻略， 如有侵权，请联系删除
皮肤状态分级
如果你符合 4~6 这三个档位，说明你已经毛孔粗大了
一、祛油缩孔
咯咯说：大部分人都是因为脸上油脂分泌过多导致的，如果你也符合油脂分泌过多的情况可以使用以下药品
方法一：抑制皮脂腺分泌油脂
1. 阿达帕林凝胶
（含量在0.1%的第三代）
在晚上睡觉前，在皮肤特别爱出油的地方，涂上薄薄的一层，就一指甲盖。 先试试好不好使，如果第二天起来有爆皮现象，可以停止使用或临床咨询。
切记，怀孕或者又怀孕计划的不要使用
方法二：控制饮食
少吃油大，甜食，少吃面食，多吃大米饭
二、去死皮
咯咯说：干皮用果酸（6%），如果乳糖酸和葡萄糖酸内脂在前面，就买它
建议：毕生之研的果酸精华水，城野医生的果酸换肤精华，芯丝翠10%的精华这三个。
The Ordinary的30%果酸面膜，不是咯咯枕边人，建议别用
咯咯说：油皮，建议水杨酸，既能祛角质又能抗炎，建议含量在2%左右
建议：上水和肌精华液，毕生之研的冻膜，爱尔博士的收敛水，咯咯说要去要优惠也不知道行不行，不过既然说出来了，估计十拿九稳。还有理肤泉的爽肤水，The Ordinary2%的水杨酸这俩也可以，博乐达的调理面膜劲比较大，怕受不了可以不用
咯咯还说：无论是果酸还是水杨酸，都要在洗完脸擦干之后使用，涂在如图位置，且
一周使用2~3次，如有过敏，立刻停止
三、填充营养
如果年龄较大，皮肤塌陷，可以往皮肤里填一些透明质酸，胶原蛋白。
1.硬填
水光针就是填充营养物质来达到效果。 咯咯还说：如果只是为了收缩毛孔，只需填充透明质酸，胶原蛋白即可。价格500 ~ 5000不等，一年需要打2 ~ 3次。
2.软填
通过光电刺激，让胶原蛋白再生
热玛吉：效果明显，但是疼 热拉提：效果较弱，但是是和怕疼敏感的人群
选择以上疗法，需要根据皮肤状况和部位等。
价格上两者差不多，热玛吉一次一两万，但是持久，一年一次左右；热拉提一次几千块，但是一年2~3次。都挺贵的。
