不要因为跟邓超那部烂片同名，而错失一部好书，一碗好喝的心灵鸡汤。
飞机上的蚊子
- 人们习惯了在有限选择所构成的空间里生活，这些有限的选择，构成了一种边界，使我们只能在封闭的空间里做一点少的可怜的选择与体验。人们变得越来越善于妥协，善于适应，安于现状，圆滑世故。生活上如此，思想上也是如此。
- 创新是什么？创新就是勇敢地摒弃平庸、打破习俗、奋力冲破思想的枷锁、追求自由和创意的精神。
从容
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从容就要克服“怕”、“急”、“忙”这三条。古人造字时，就想告诉我们，这三条对我们很不利。
- 怕，你的心都怕的变白了。
- 急，你的心都皱褶破裂了。
- 忙，你的心都已经死亡了。
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急事要缓办。慢慢来，比较快。
旅人
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旅行三要素：时间、经济、身体
- 年轻的时候，时间大把，身体健康，但囊中羞涩，交通、住宿尽量选便宜凑合的。
- 有了点钱后，又忙于工作，很少可以抽时间出去旅行。
- 人到了晚年，经济条件和闲暇时间都不成问题，但身体开始不行了。
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旅行是如此，人生也是如此。
兔猫世界
- 人，每天都忙着用别人的脑袋看自己，或者用自己的脑袋看别人，唯独不做的是用自己的脑袋看自己。
- 为什么认识自己那么重要呢？因为只有你知道自己是谁，才有可能真正做自己人生的主人，才能选择自己真正喜欢的事来做，才能全身心投入，你的人生才会快乐。
老人与牛
- 牛总是把人看大，把自己看小。牛的眼睛天生是这样的，哪怕是一个孩子，对牛来说，也像是看到一个巨人一样。
- 鹅的眼睛会把人看小，所以它碰到任何人都敢去咬、去追赶，虽然他比人还小。
浪里白条
- 人的时间和精力是有限的。如果我们要做得比别人好，只有一个办法，那就是专注。
- 我们所处的时代是个信息大泛滥、知识大泛滥、机会大泛滥的时代，所以专注就意味着我们必须舍弃世人所津津乐道的许多机会，舍弃许多世人正狂热追求的浮华。
- 这种舍弃，对每个人来说都是一种挑战。因为不愿意舍弃是人类的本能。人总认为舍弃是有风险的，是浪费基于，所以总想留下更多。
- 学校教育也是如此。人们总是宣称要培养知识渊博的人，但知识渊博并不意味着尽可能的给学生灌输知识，而是要培养人的品德和能力。
- 这种能力是碰见问题后善于解决问题的能力，所以知识不在于多多益善，而在于善学。
松而不懈
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松
- 每一个人，都是很容易把事情的重要性放大。把你认为事情的重要程度乘上一个0.7的系数，这样所得出的结果才更客观，才更接近你对这件事应持有的看法与态度。
- 去面试之前，可以做一些准备，但不要把这场面试看做生死攸关的大事。要想：大不了我拿不到这个职位，那又怎么样？
- 在碰见紧急的时候、危难的时候、困惑的时候，更需要放松自己。只有放松自己，你身体的智慧（我理解为平常的积累）才会帮助你、保护你。
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不懈
- 不懈的精神，使你表现出顽强不屈的韧劲、执着上进的意气。
- 不懈的精神，是在平时养成的，坚持你认为应该做的事情，持之以恒的一直做下去，永不言弃，这样才能有所收获。
小师傅
- 微笑是一种美，是最高层次的美，这是任何修饰和穿着都无法企及的美。
- 通过微笑，你想要沟通的人会感到你的亲切，所以他们也会对你亲切。通过微笑，你会让人感到你的诚实，所以他们也会对你诚实。
- 微笑是一个人心灵的窗户，从你舒心的微笑，人们可以看到你心灵的房间是明亮的、畅朗的、清净的和温暖的。
- 泰戈尔说：当你微笑时，世界就爱上你了。
燕子归来时
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顺是一种态度。
- 父母讲的化，未必一定要你去做，或者也未必要你马上去做。但如果你针锋相对，抱着我无论如何也不会去做的态度，这往往都会令父母感到极度悲哀。
- 无论你是否同意父母的观点，但你至少可以表达你对父母的关爱与感恩，至少可以表达你对他们的理解。
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世界上的关爱分三种
- 第一种是用钱买到的，比如飞机头等舱享受到的服务。
- 第二种无需付钱，但需要回报，至少需要道谢致意。同事、朋友之间的关爱都是如此。
- 第三种是不用回报的，也不用道谢。那就是父母的爱，天生的、永恒的。
读无用书，做有趣人
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每个人都应该读“有用的书”，做“正事”，这没错。
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但你有闲暇的时候，读点“闲书”，其实完全应该。人为什么应该读点闲书？
- 这些闲书往往反映一个人的兴趣，是你在没有任何指令、没有任何压力、没有任何物质利益驱使下仍愿意读的书，是你真正喜爱的书。只有在读这些书的时候，你才会真正思考，才会探索问题，才能放松自己的心情，才能触及灵魂。只有这样，人才能产生新的思想和独立的见解。
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万物其实大多是没有意义的。湖里的小鱼每天不停的游泳，有什么意义？有没有意义，有什么意义，是人们主观加上去的。世间许多事情也是这样，本来就不存在所谓的意义，但人们总喜欢把事情冠以“意义”二字，这样的结果是，把本来有趣的事情变得不再有趣了，本来很有意义的事情骤然变得没有意义了。
一年十一天
- 世间的幸福，不在于你拥有多少，而在于你能珍惜多少。时间是这样，钱财是这样，名誉是这样，连健康也是这样。
- 多少人在埋怨，总说我没有什么，我缺少什么，我没有谁那样的背景，没有条件，没有好的爹妈。总而言之，就是一个字：缺。其实，你什么都不缺，你缺的是“珍惜”。
藏在书里的酱油
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写书的过程
- 写书之前，作者会把要写的内容纲要列出来，然后把每一条纲要扩展为几页纸的关键描述，这些描述就构成了书的每一个篇章。
- 再进一步，把每一篇章的内容加上背景材料、应用案例和结论意义。
- 一本书其实就是从一页纸的纲要一点一点稀释出来的。就像我们厨房的酱油，只用了一点点，然后加了一大杯水，泡成了汤。这碗汤就是我们看的书。而读书则是反其道而行之。
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读书，就是如何从这碗汤里提炼出那点浓缩的酱油。
- 每一本书都藏着酱油，所以读书就是找酱油的过程。
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读书不在于多，就像交朋友一样，并非越多越好。
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读书也不在于快，就像吃东西一样，狼吞虎咽不利于消化。
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读书，也未必一定要按照名人推荐的那些书去阅读，每个人的情况不同，刻意不得。
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读书的技巧
- 要精读的书，一定要读薄。薄到一张纸的程度，也就是书中的酱油。
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读书就像行山，行山的人有三种：
- 一种人心血来潮、匆匆忙忙去行山，也不找山路，胡乱走了一会，倦了，就停下来了；
- 第二种人找到了山路，走着走着就忘了自己在爬山，一直不停地在山路上走，却一直走不到山顶；
- 第三种人，循着山路，看着路标，一步一步走向山顶。
- 第一种人看的是树，第二种人看的是路，第三种人看的是山。
- 读书也一样，第一种人看的是字，第二种人看的是意，第三种人看的是道。
拍手
- 偶然在书店看到一本书《拍手治百病》，是一位名中医多年诊疗的经验新的。大意是十指连心，每天拍打，使全身的经络通畅、气血通畅，可以改善心肺神经功能，也有益于调节消化呼吸系统，提高免疫力。
- 当我们努力为别人的成功喝彩的时候，自己拍手也会倍有裨益。
- 人是需要鼓励的。在这个世界上，每个人都需要喝彩。如果你的人生无人喝彩，请不要悲伤，不要怀疑，从今天起，开始为别人拍手喝彩，为别人点赞。如果我们经常为别人拍手，离别人为我们拍手的日子也就不远了。
