1.右击AE图标，点击打开文件所在位置。来到C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects 2022\Support Files
2.找到C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects 2022\Support Files\AMT中的application.xml文件
3.右击application.xml，选择记事本打开此文件
4.找到"installedLanguages">en_US 这里，如果找不到，可以按快捷键ctrl+f进行搜索定位。我们要进行修改的就是en_US这里，en_US代表英文版，改成zh_CN 就是中文版，改完之后保存一下。重启ae软件即可。
