11月26号-11月30号读完《被讨厌的勇气》

主要内容

本书通过青年月哲学家的对话一步步揭开生活中困让你的那些问题的真相。心理学三大巨头：弗洛伊德、容格、阿德勒，本书主要讲的是阿德勒

1. 我们的不幸是谁的错？哲学家认为如果一味关注过去的原因，企图仅仅靠原因解释事物，我们会陷入“决定论”，会觉得现在遭受的苦难是由过去造成的现在无法改变。而阿德勒则倡导“目的论”，你要是想幸福就得朝着幸福去努力，而不是把眼睛盯在过去。你的不幸皆是自己选择的。你的人生取决于当下，不要给自己找借口。
2. 一切烦恼都来自人际关系：自卑情结（是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态）、越自负的人越自卑、人生不是与他人的比赛、在意你长相的只有你自己、人生的三大课题：交友课题、工作课题及爱的课题、把别人当作伙伴而不是敌人。
3. 让干涉你生活的人见鬼去：根本没必要寻求认可，也不要活在别人的期待中，对认可的追求，扼杀了自由。把自己和别人的人生课题分开来，即使父母也得放下孩子的课题，放下别人的课题，烦难轻轻飞走。人际关系的王牌握在你自己的手里
4. 要有被讨厌的勇气：拼命寻求认可反而是以自我为中心，有鼓励才有勇气，有价值就有勇气，无论在哪里，都可以有平等的关系
5. 认真的人生“活在当下”：过多的自我意识反而会束缚自己，不是肯定自我，而是接纳自我。工作狂是人生谎言，只不过是以工作为借口来逃避其他责任，阿德勒不认可任何一方面突出的生活方式。甘于平凡的勇气。人生是一连串的刹那，最重要的是此时此刻。

读后感

这本书给了我惊喜，作为心理学书籍，阅读起来一点也不枯燥，对话模式加上许多的示例，以及每次败下阵来的青年回去思考后又来反驳，让读者更加深刻的理解阿德勒的思想。 也让我对现在所流传很广一句话“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”有了不同的见解，不能应为童年是否幸福决定自己的往后人生是否幸福，我们应该朝前看，尽量不让自己被以前的事情影响，朝着自己的目标，过上幸福的生活。最近在看《女心理师》这部电视剧，里面的钱开逸得生活态度我就很喜欢，他的父母在他很小的时候都去世了，但是也没影响他成为一个乐观开朗的人。是他主动选择了乐观。