最近总是浑浑噩噩的，工作上忙碌起来了，还感受不到，一停下来就不知道做什么。平时作息也很乱，遇到一些温暖，人也开始浮躁，每天晚睡晚起，工作时精力不集中，不能专注到工作和学习当中去。今天也开始意识到其实首先解决好心态，作息，提高专注度，对工作生活是有杠杆作用的。因此 也是当务之急的事。 同时也是非常困难的事，怎么能完全专注到自己的事业中去呢，我觉得有两点很重要。 一是有能够屏蔽外界干扰的能力，我不知道这个是物理层面的能力 还是精神层面的能力。目前能想到的解决方案是1，早睡早起 坚持冥想 坚持锻炼身体，我从来不算一直能够坚持锻炼这件事，很多时候都是为了排解心中的压力和其它负面情绪，早睡早起更不用说了一直没能说到做到。2，第二点我觉得更加重要，另外可能对低一点也有促进作用，那就是端正思想，从思想上解决一些问题。今天在@codewithzhangyi 的个人网站上看打一句话，“知道你自己想要什么，知道什么是不可逆转的，知道用什么方式实现梦想，知道用什么心情面对苦难。” 自认为我不是一个主观思想强烈的人，有时候会任凭一些事情发生。今天真的想好好的思考这些话。
- 知道自己想要什么？ 我想要什么样的生活呢？首先我想对一些事情乃至自己的人生有一定的主观支配的能力，比如自己想要体会早睡早起，坚持早上锻炼，坚持冥想之后自己身体状态情绪状态是什么样的，再比如，我想自己能够成为技术大牛，明白go语言的实现方式以及为什么设计者会那么设计。比如我想能够精通后端技术 通过自己的坚持累积，通过对事情的专注能够达到一定的高度。关于支配能力的训练我不知道兴趣和严格自律是那个占的比重更大一些，但总之我想这也是对自由的一种追求。关于具体一些的我的人生，我的生活，我的伴侣会有什么期待呢？先说人生吧，我希望自己有欣赏美的能力，希望自己能够有思考的能力，这些是靠阅读和旅行来锻炼的。我想能够有一定的资金积累，我想有我能从事的事业，我想对这个世界的运行规律有更深入的了解，我想敞开心扉，我想拥抱这个世界。我想在四十五岁之前在互联网公司积累资产，我想在五十岁之后去做音乐相关的事业，我想要做一个list100，用心的每一条都是心驰神往的。我想有一个温暖的爱人和婚姻。我想我们是默契的相互理解的。我到底想要什么呢，我想要一个富庶的中产家庭，我想能够在闲暇之余看看世界，我想能够在半百之后有一家小店。
- 知道什么是不可逆转的？ 时间和罪恶，珍惜时间。
- 知道用什么方式实现梦想 努力专注勇敢。 知道用什么去心情面对苦难 坦然接受，积极向上。
