111 人之所以患得患失，在于老忘不掉自己，同时对别人耿耿于怀。
时刻忘不了自己的人，将迷失自己。永远对别人耿耿于怀的人，将受伤害更深。
大道宽广，各自前行，不要强迫走在一起，不要牵挂。
要忘掉自己，才能感化别人。
庄子说，做人不可执著于自我，以为怎样就怎样，要忘掉自我，进入一种空明的境界，这样才能以空观物，无中生有。
人不忘掉自己是很麻烦的，容易养成一种坏习惯：一切以自我为中心，一切人都应该围着他转，一切事情都应该为他服务。这显然不可能，为什么不忘掉自己轻松生活？
忘掉自己包括三个主要方面：
1）忘掉自己的能力
这一层最重要，以为自己很有能力，就会去搞很多事，以至收不了场，以至累死。庄子说：“能者多劳，智者多忧”，就是这个意思。庄子又说：“人含其聪，则天下不累”，也是此意
2）忘掉自己的身份
人一旦戴上各种高帽子，就想在各种场合证明它，结果弄得自己很狼狈。有个朋友，自认为很有钱，其实他远不是那种富甲一方的大富翁，只是一般的有钱人而已，结果他写了一本教人怎样致富的书，被圈里朋友嘲笑不已，书也不好卖，富人俱乐部也不会因此而吸纳他，真是贻笑大方。
3）忘掉自己的不快
人都有烦恼，你越烦恼，烦恼就越大。忘掉烦恼，烦恼就变小了，甚至没有了。
有的人活得一生倒霉，并不是社会对他不公，而是他自己跟自己过不去。不如放下屠刀，立地成佛。
这把屠刀就是自己心中的阴影，它是最锋利的刀，把一个人很轻易废掉，杀人不见血。
由此推断，我们应该忘掉自己的一切，这样才活得轻松、活得自在。比如，男人应该忘掉他的旧情人，女人应该忘掉她的旧相好，才不会被往事折磨，才能有更大的幸福。
有的人生活离不开一个记事本，上面把一整天、甚至整月、整年的计划都安排好了，每天只做计划内的事，处处忘不了自己的事，时时刻刻忘不了自己的人，结果把自己变成机器。
忘了自己才能得到自己。
得到自己后，又要忘掉自己，不能有所保留。人心里一多事，就会烦乱，什么也办不好，应如老子所言“虚其心，果其腹”，这样才是自然的人、自由的人，オ能道遥游。
