下载VMware

官网：www.vmware.com/

下载完成之后，直接一路next安装即可，注册码在网上搜，有很多

下载ubuntu

官网：ubuntu.com/

下载速度可能比较慢，淡定

VMware安装ubuntu

安装镜像前一定要断网，否则会自动在外网下载软件，导致过程中断卡死，安装之后改变下载源为aliyun即可更新，下边没有的步骤直接下一步即可，需要注意的就是下边的截图部分

注意：这个位置最好在其他盘新建一个文件夹，尽量别选择C盘 中间还有一个需要设置账号密码，根据自己需要来设定 最后选择一下镜像位置即可

修改下载源网站

修改窗口自适应VMware

关闭虚拟机，然后点击虚拟机-安装VMware tools 安装之后后点击下图位置会有一个VMware tools，点击，然后将压缩包放到下载文件夹 解压 tar .zxvf 压缩包 安装 运行命令：sudo vmware-install.pl 最后调一下VMware-查看-自适应大小（一般这步默认就是自适应） 完成