上周看到一条新闻，讲的是一起滴滴司机故意撞击乘客致死的事件。
事件起因原本很小。凌晨两点左右，乘客及其女友打完牌约网约车回家。从朋友家中打完牌后，通过滴滴约到一辆网约车回家。在车辆未到达乘车地点时，其以文字形式告知司机，因为手机卡是家人的，已经睡觉，所以提前告知司机达到时不要打电话。
随后，司机到达地点后发现当事人不在，拨打电话联系，双方因此产生争执。司机随后要求对方下车，当事人随后将刚喝完的空绿茶瓶扔向司机的车，随后车辆掉头回来，撞向两人，直至当事人死亡。
从事情的结果来看，这是一个彻底的悲剧，双输的结果。两个人死亡，一个人被判刑。
从理性的角度出发，做事情要关注能获得什么样的收益，会承担什么样的风险。
双赢是我们都希望达到的结果，其次是一方赢一方输，最差的是双输。
事实上感性当下，情绪宣泄，往往没有理性什么事。不然如果人人那么理性的话，社会上也就不会有那么多犯罪事件了。
在 2006 年的世界杯决赛中，法国著名球员齐达内，在几亿人的注视下，用头顶撞一名意大利球员。不光他本人被判罚离场，法国也因此输掉了比赛。齐达内当时用头顶撞人的行为，就是在一种恶意的感觉操纵下，实施的非常不明智的行为。
「跟着感觉走」的经历并不靠谱。感觉总是无意识的，容易让人产生不明智的行为。冲动是魔鬼，这句话一点都没有错。大部分情况下做的不理智的行为，都是冲动下的产物。
回到滴滴司机撞人，彼时彼景，相信乘客也好，司机也好，都处在不理性、冲动的状态，被情绪控制了大脑。
那个时刻，他们需要的理性很难做到，他们更需要的是情绪的宣泄。只是宣泄的方式错了。 心智成熟的人肯定是一个内心强大的人，内心强大的一个表现就是能够很好的控制好自己的情绪，或者说能够找到很好的情绪宣泄的方式。
当双方发生冲突，最简单的情绪宣泄方式就是宣泄在对方身上。
这是一种本能，谁都会，信手拈来。本能如果不做刻意练习，很难对抗，因为这是一种反人性。
一个能真正控制情绪的人，必然是一个内心强大的人。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。
有一部电影，讲得的是一个警探，他手上会戴上一个手环，当他情绪激动的时候，会使劲用手环弹一下自己，通过疼来提醒自己保持清醒。
许多年前，有一本书叫做《不抱怨的世界》，讲的就是如何控制好自己的情绪，里面同样提到了手环。
这本书里讲到，美国知名牧师威尔·鲍温，发起了一项「21天不抱怨」活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上 21 天为止。
这个活动的前提是你觉察到自己在抱怨了，但往往很难觉察。
心理学里面有一个概念叫厌恶损失，简单来说就是赚一百块钱获得的快乐抵消不了失去一百块钱的悲伤。也就是说，你在路上捡了一百元，后来又丢了。客观上来说你没有任何损失，但你的内心会很懊恼，会很抱怨。然而你不知道。
俗话说，人比人，气死人，其实就是没有理性的去对当下的情况做分析。举个例子，两种情况，你的工资 7000，另外一个人工资 5000，你心里就比较舒服。但是如果你的工资 10000，对方工资 12000，你心里就会不舒服。
你要的不是高薪资，你要的是薪资比别人高。你要的不是快乐，你要的是比别人快乐。 有一部分西班牙电影叫《Wild Tales》，翻译过来叫做《蛮荒故事》，其中有个小故事讲的就是因为路上一点小事引起的情绪大爆发，最终同归于尽的故事，希望可以引起大家的一点思考。
《不抱怨的世界》中有一段话：如果世界上有百分之一的人不抱怨，我们就不会再为我们自己的过错而责怪别人，也不会再因为认定别人犯了错误而对他们怀恨在心。
想象一下，我们会更加频繁地欢笑，更加勇敢地互相接触、接近，那简直就是通往天堂的开端。而现在，这种改变就发生在我们的身边。
控制好情绪，做个内心强大的人。
