1 前言
之前有那么一段时间，我尝试每天都记录自己都在做什么，然后一天下来有什么收获、不足、改进方法。就像写日记一样，有点每日三省吾身的感觉。给大家看一下我的一天部分简单的记录和当天的总结。这个时间段主要是根据之前我对每天规划的时间任务划分的。
部分记录截图，大概是一天的三分之一
一天的部分总结截图：
坚持了两周半就放弃了。当时放弃的原因大概如下😝：
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太耗费精力和时间了。写这个总结要花费一个小时左右的时间，每天学完习后，在写总结都要到晚上12点以后了，心疼我的头发......
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有那么一两天没有去写。自制力本身就偏弱，一个坏的开头带来的则是后面全盘的溃败。
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我就一个电脑，不想上下班都要背着电脑😂。
其实这些问题现在看来都是小问题，只需要简化总结的内容 + 灵活调整记录时间 + 买一个电脑就可以了。但是当时肯定是被我大脑中的"原始人"打败了，哈哈。
其实那一段时间我的收获特别多，有种上学时的感觉。两周的时间自检出了很多的问题。下面举三个我的长期问题，目前都得到了较好的解决，跟大家分享一下。
2 不走心
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看一个东西，只看外表，不看内心，不分析本质，不和作者进行交互。其实都是在做无用功。
❞
例如Pinterest每天推送给我的可视化图，我虽然每天都花费时间去看。但是总结的时候，分析这个时间段的工作，得到的永远是**「一无所获」**的结论。因为我看这个图的时候，就看下它是个什么数据类型的图，怎么样的配色。(其实大部分推荐的图这两点并无太大的差异。)
我忽略了它最本质的内容：
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它想表达什么，背景故事是什么。
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图表和故事的结合设计、表达的亮点。
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作者当时是如何思考的。
从不做任何的分析，只是看了几眼，感觉很cool就完事了。这可真是浪费时间办傻事。
写在这的时候，我想起来了**「Scott」**在群里问的那个问题：" 「你会深度思考吗？」"。我当时还发了一个朋友圈问什么是深度思考或者相关的书籍。现在我好像明白一点了。
写在这的时候，我想起来了Scott在群里问的那个问题："你会深度思考吗？"。我当时还发了一个朋友圈问什么是深度思考或者相关的书籍，现在我好像明白一点了。
从这一点上也证实了，在某些场景下，**「快就是慢，慢就是快」**的原理。我如果花上一些时间去分析其中一张优秀的可视化作品，这么长时间的积累下，对于我的可视化设计的提升应该也是巨大的。而现在我还是就会说一句“🐂🍺”。
3 不专注
我从小就是一个特别容易走神的人，上学时还被建议看心理医生🤣。脑子里总是天马星空的各种东西。现在体现出来的实际问题就是看书看不进去，接收不了较长时间的知识输入。例如看厚点的技术书，尤其是在地铁上。
刚开始的时候，还在认真的看着，等到下次再把注意力放在书本上的时候，发现已经翻过了好几页了。前面看过的东西却没有一点印象，只好再翻到前面从头看。40分钟的路程，能深入的看两页就不错了，效率极其低下。
后来经过各种各样的了解吧，发现走神的毛病是可以经过锻炼纠正的，简单来说就是四个字，「关注当下」。
在这里引用一下知乎中，关于看书走神的一个解决方案。主要是指一个句子由于注意力不集中，来回看好几遍都不明白的场景。没找到原答案，我就大概说下他的意思吧。
口诀就一句话"这个句子在讲什么？"，或者"这句话是什么意思？"。简单来说就是让你的专注力能够回到书本本身。因为如果你发现自己走神了，你强迫自己回到书本上去的时候，你的注意力此时还是不在书本身上，而是在强迫自己。这也是为什么专注呼吸训练中经常说不要强制把注意力拉回，而是专注呼吸就好了。
还有一个方法就是将你的手指在书本上一行行的滑动，让眼睛随着你的手指移动的去看书。也可以训练专注力和阅读速度。但是我个人的感觉只是提升了我的阅读速度。对于专业性较强的书籍，我的理解力还是跟不上，又出现了”快就是慢“的结果了。
冥想的**「专注呼吸锻炼」和「番茄工作法」**都是一个训练专注力的方法。我个人理解，他们的原理都是主动发现走神，被动回归专注，将这种机制训练成本能、习惯，就解决了走神的问题。
总的来说，还是避免浪费时间做无用功，并欺骗自己很忙碌。让花费的时间尽量都创造出对应的价值。
4 坚持
每日总结的这个事情收获真的挺多的。那两周内我就掌握了两本书，到现在都能大概复述出80%的架构。但是这又是我的一次无疾而终的实践。
我发现人如果长时间做了很多半途而废的事情后，就会形成惯性，进而变成习惯，导致自己丧失了坚持的能力。太容易放弃，这个问题是最巨大的。在现在很多人的耐心越来越低，超过2000字的文章都看不进去的时候，这种能力至关重要。
搞技术的需要注意"沉淀"这个词，大部分的开发工作内容，一个刚毕业的学生经过半年甚至更短的培训就能完成合规的开发。如果我们不在一些本身上就需要花费时间才需要掌握的能力上面多多研究的话，那么5年经验2年能力的标签就会自然而然的打在我们身上，又如何能够不被持续涌入行业的新人替代呢？
5 最后
乱七八糟说了一大堆，最后推荐一本书《暗时间》，感觉有点像是博客直接整理出来的书。前半本部分讲学习方法对我还是比较有启发的，我比较感兴趣的是简短的文章内，有大量的名词和概念可以拓展。例如费曼学习法、思维的惰性等等吧。大部分都是点到为止，感兴趣的话，需要自己再去深入了解。
从学习方法的层面上去接受新的知识，也许会带来不一样的收获。
唉，我的新手表丢了，很伤心。End~
