《自卑与超越》摘录

总结：

• 合作

• 平等

• 利己主义和利他主义

• 超越自己

• 勇于挑战，克服困哪

合作的重要性

21页 ：

我们必须开拓我们的生活，这是我们的责任，我们也能对付它，我们是自己行动的主宰，除旧布新的工作，舍我其谁！

情感影响发展

28页：

生活方式必须被感情加强后，才能引起行为

34页：

如果一个孩子想要集中全力来克服他的困难，这个目标是以他对现实的兴趣对别人的兴趣以及对合作的兴趣为基础的

36页：

心灵不仅能影响某种特殊病症的选择，它还能支配整个身体的结构

38页：

生活方式和与其对应的情绪倾向，会不停的对身体发展施加影响

身形、性格与心智

41页：

合作的需要总是不断的压迫我们，而我们也一直要凭着直觉找出许多暗示来指导我们如何在混乱的生活中更稳妥的决定自己的方向

自卑情结

47页：

我们总是发现，死者一定会把他死亡的责任归之于某一个人，自杀者仿佛在说：“我是所有人中最温柔、最仁慈的人，而你们却这么残忍的对待我”

48页：

眼泪和抱怨，这种我们称之为“水性的力量”，是破坏合作，并将他人贬为奴隶的有效武器

49页：

“为什么会害怕行为不当呢？”，对这问题的唯一解释，答案是：“因为这些人把他们自己的目标定得太高了”

50页：

生命太短，躯体也太软弱，但是现实中的三个问题不断地要求我们寻找更完美的答案

追求优越感

52页：

教师之间不仅能力和兴趣差异非常大，他们的目标对他们的外在表现也有很重要的影响

54页：

优越感的目标一旦被具体化，个人便不会在生活的样式中犯错误

设立有意义的目标

57页

我们需要让他们改进的，使他们的具体目标

没有学会如何了解儿童的，是不可能了解成人的

58页

只有优越感的目标是“我绝不能软弱，我绝不能让人家知道我的底细”的人，才会躲开爱情的相互依赖关系，这种人总是远离爱情，并且也无法接受爱情。他们用这种方式逃避软弱的感觉

理解记忆

65页

只有我们真正对别人有兴趣，我们才可以获得成功

早起记忆

73页：

当一个孩子被拿来炫耀时，他所感兴趣的可能会变成“受人赞赏”，而不是奉献自己的所能

75页

我们得到一种印象之后，总是喜欢用它来解释其他东西

早起记忆映射到生活中会具有一惯性

个体心里学派与梦

89页：

个人所造出的感觉必须和他生活方式永远保持一致

只有即使在睡眠中现实也在不断的压迫着我们，并向我们提出种种难题时，我们才会做梦

梦的构成：

梦的目的是欺骗自己，并且使我们自我陶醉

常见的梦：

100页

我们常常听到种种理想的婚姻，优秀的父母，和混蛋的小孩

103页

一个人如果无法与别人交往，很可能是希望驾驭别人

母亲的影响

110页：

对自己的女性角色不满意的女人，他生活的目标会阻止她和自己的孩子做亲密的联系，他的目标和孩子的目标并不一致

俄狄浦斯情结只产生在希望占有母亲的全部注意力，并避开其他人的孩子身上

118页：

假如我们都能够体会到合作和爱情是绝对无法用武力获得的，你么一定可以避免没有必要的紧张和没有用处的努力

父亲的重任

120页：

作为父亲，他必须证明他自己对妻子、儿子、以及对社会都是一个好伙伴，他必须以良好的方式面对三个问题--职业、友谊和爱情

在家庭中不应该有统治者，应该设法避免每一个能造成不平等感觉的机会

122页：

孩子在成长的过程一个很重要的事情，就是让他知道家庭是社会的一部分

为人父母：

只有夫妻双方都认为他们的共同利益高于个人利益时，才可能有真正的合作

127页:

要让一个人屈居于他人之下而不心存怨恨，几乎是不可能的事情

天赋与习得

149页

能够妨碍兴趣的，并不是遗传，而是灰心或对失败的恐惧

区分孩子的个性

153页：

要看出一个孩子的合作程度，可以观察他身体的姿势，他观看和聆听的方式，他和其他孩子保持的距离，他是否容易与人交往， 以及他专心注意的能力

犯罪心理

175页：

在罪犯的各种活动和态度中，都是显示出他想要成为优秀的人物，要解决问题，要克服困难

176页：

每一个罪犯--以及其他的每个人类--都遵循着这条线在追求胜利，在追求稳固的地位

178页：

他们从未学会合作之道，要解决职业问题，非要先学会与人合作不可，但是这些罪犯偏偏与此道无缘