焦虑日志(一)

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数字化时代

砰(脉冲声)、哔(提示声)、嗡嗡(机器启动声),我们一天到晚离不开各种设备,压力常常是因为频繁使用社交媒体引起的,使用社交媒体使许多人觉得如果自己没有天天狂欢,或是没有完美的身材,亲密的朋友、美好的爱情生和一份高大上的职业等,他们就错过了全世界,变成一个孤独的个体,在大城市漂泊!

经研究表明,55%的人在上网看别人生活美好幸福、优秀或是负面悲伤的朋友圈及抖音等社交软件时,会引发他们嫉妒、羡慕、自卑和竞争等心理。我们被迫去了解各类最新的轰动事件和实况报道,每天24小时暴露在各种关于灾难和死亡的新闻报道面前;并且通过这些社交媒体了解所谓“有钱人”“优秀人”的生活展示时,这一切都加剧了我们的焦虑感和对命运的不公!

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