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良好习惯。
让大脑和身体充满活力，不再陷入疲于应付的环境。
- 养成好习惯是走向优秀的基石。
- 工作前的第一件事：制定清晰的待办事项或工作目标。
- 避免久坐，每隔1.5小时，闭眼5分钟，做个简单的头部，肩部拉伸
- 给大脑充电，每天3～5次的冥想，每周至少吃两次鱼，坚果（核桃，开心果等）也行。
- 澎湃体力离不开运动。每周3小时的运动量，比如慢跑5公里，骑车，爬山，散步，俯卧撑等。
有效的沟通
- 沟通前，整理好问题，然后牢记这些问题，不要被带偏了。提问题可以参考：5w2h原则。
- 多些耐心、善意去沟通，氛围很重要。
持久学习
- 停止学习的地方，就是能力和认知的天花板。
- 多看行业资讯，最新技术。
- 职业方向上，坚持系统性的学习，用心沉淀下来，避免知识过于碎片化。
- 向最优秀的学习，不惧改变，不畏挑战。
事前计划，事后总结
- 制定计划，是可以为我们提供清晰的工作目标，请参考smart原则。
- 不要重复造轮子的最好方法，就是总结。
- 每个功能模块，每个项目，每次解决棘手的问题，都是总结的好机会。
- 将总结分类整理好，推荐的平台：oneNote、印象笔记、掘金、博客。
谦逊，对他人的建议保持积极开放的态度
- 多听少说，优先听取他人的建议，不急于反驳，积极欢迎并感谢别人的建议，无论是建议还是批评。
- 认真听取建议的内容后，做出具体的分析和专业的判断，往往更容易让对方信服。
编程效率
- 没有清晰的思路，不要轻易动手，重写的概率很大。
- 坚持原则，以可维护性高、可读性高、坚持用高内聚，低耦合的思想为参考。
- 长时间解决不了难题的情况下，不妨找点别的事情，让自己开心起来，从而转换下思维。
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