我目前使用的是MacBookPro 16英寸的设备，刚使用的那几天发热就很严重，散热器声音特别大，百度了一下有很多网友说有类似的情况，使用一段时间就正常了，也就没有在意。
但最近发现在连接外接屏幕看视频时，散热器声音大到难以忍受，在运行Xcode，键盘上方电脑温度马上就感到烫手，真的担心设备会损坏，于是决定查下资料，彻底解决发热问题。
以下几条解决技巧均来自网络，并且亲测有效。
1、关闭iCloud云盘的桌面与文稿是选项
可以通过活动监视器查看占用cpu较多的进程
因为Mac默认设置了会将桌面和文稿里的文件备份到iCloud，就会导致一直在上传文件，导致占用cpu消耗性能，解决办法有两个
- 注销iCloud然后重新登录。
- 系统偏好设置-->>Apple ID--->>icloud 云盘--->>>选项----->>>把文稿和桌面两项对勾去掉。
我使用的是第2条方法，不过要注意：关闭桌面与文稿时系统会提示“桌面”与“文稿”里的项目将会从这台Mac上移除，继续关闭会发现你的电脑桌面和文稿空了，什么都没了。不用担心，文件只并没有被删除，在访达-->>iCloud云盘里还可以看到“桌面”与“文稿”。根据提示把“桌面”与“文稿”里的文件移到Mac的“桌面”与“文稿”文件夹就可以了。提示如下图：
按照如下图文件件对应移动桌面和文稿就恢复正常了。
完成上述操作，我连接外接屏幕发现散热器又开始响了，于是继续查找解决方案
2、取消勾选显示器具有单独空间，注销重新登录
连接外界显示器后独立显卡全程工作，所以机器会很热。具体操作如下：
系统偏好设置-->>调度中心--->>显示器具有单独的空间勾去掉。如图：
注意，取消完需要退出登录。
3、禁用splotlight服务（取消系统索引功能）
发现还有几个进程都是因为Spotlight索引而疯狂运行的，解决方法如下：
- 禁用spotlight服务，在终端输入以下命令:
sudo mdutil -a -i off - 启用spotlight服务,在终端输入以下命令:
sudo mdutil -a -i on
注意 禁用 后再 开启 有一段时间不能用，spotlight要索引！
我就使用了上面三个方法，重新连接外接显示器，散热器也安静了，过一会儿温度也明显下降了。
分享以下另外几种解决散热问题的技巧：
- 使用散热MacBook支架，使MacBook正常通风
- 关闭暂时不使用的进程
- 自定义节能设置
- 定期删除不必要的文件或数据
