这样的剧情是否很熟悉,在生活中一次次上演?
类似的情景还可能发生在你学习其他技艺的时候,例如:乐器、运动、演讲等。器材资料买了一大堆,但它们现在都被丢在某个角落吃灰。每次都无法抵挡游戏、视频、八卦的诱惑,慢慢地你就认命了,变得佛系不再折腾。
每个人都有独特的潜能,但无法将其发掘出来!
尤其近两年经济不景气,就业形势不好,找好工作、升职加薪都变得更加困难,许多小伙伴都想好好学习、提升自我,但怎么也学不进去,让人异常苦恼,纷纷在网络上求助:
有没有好的办法提高自控力?
为什么我失去了当初的那份热情?
两个人相互监督学习,有什么好的惩罚措施?
......
这是生命在 35 亿年里进化出来的特性,在如此强大的人性面前你毫无抵抗力。网游、抖音、头条等之所以能够成功,就是它们能给你持续地投喂最喜欢的内容,让你瞬间就感到爽,让大脑快速地感受到正向反馈。这才是最真实的人性,没有策略或方法,你终将被奶头乐所俘虏。
那大神们怎么做到普通人做不到的事情呢?有个情景你我都熟悉,大神们都很享受做事的过程,从不觉得做这件事是痛苦的。而且大神们的精力也都很旺盛,很少有过劳体征,即使生理上很辛苦,但精神上却是愉悦的。难道大神们在欺骗我们,亦或他们有办法欺骗自己的大脑?
其实,秘密就隐藏在这个理论当中:段带式进阶。
但大多数人都会直奔目标,即使中间隔着无法跨越的天堑,不懂段带式进阶,不懂蜿蜒前行,不懂“哄骗”大脑,不懂将做事的过程变得愉悦,而是在一次次碰壁中将心力耗尽。在现实世界里,“直线”往往是从“起点”到“终点”最远的距离。
理性,绝不是悖逆人性,而是理解人性。如果你将理性跟感性(人性)对立,往往是你对自然、社会和人性的认知不够或不对。不管是正向反馈,还是段带式进阶,都是以人(性)为本的方法论,背离感性(人性)的理性就是逆练神功,容易导致气血逆流、走火入魔。
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