时间管理100讲——叶武滨 尧日军光 2020-04-13 201 阅读1分钟 1.【习惯】美好的一天从如何起床开始早起是治家之本。——曾国藩一日之计在于晨，一晨之计在于起。关于早起，有两本书籍： 《每天4点钟起床》《晨间日记的奇迹》叫醒我们的不是闹钟，而是——日出。一年四季的日出不太一样，我们可以尊奉大自然的节律，让自己早起。早起可以做什么？喝水写晨间日记散步、慢跑
