序
初来乍到，小弟先给各位拜个晚年，祝大佬们新年快乐，万事大吉。
虽然春节已过，但是由于疫情的关系暂时无法反沪，在家实在憋的慌，遂来掘金尝试写写文章。希望能够通过这篇文章回顾一下自己过去一年的收获和成长，同时给今年的自己立几个Flag来鞭策自己努力（明年再来检验）。
第一次写文章，且文笔较烂，还望各位大佬轻喷。
19年回顾
对我而言，19年是个魔幻的年份。收获颇多，有好也有坏。总体上算是经历颇为丰富的一年。因为很久不发朋友圈了，也没有其他的文字记录形式。想到哪里就写哪里吧
结婚
如果要说19年我最大的收获，那就是年初的时候和我老婆去民政局领了证。
领证前，朋友说魔都的民政局还要提前预约，不然现场有可能排不到，当时的内心是震惊的（wtf！？魔都的幸福感还真的是...）。领证当天起了个大早，不到7点就到了民政局。果不其然，前面已经有几对情侣在排队了。还好一切顺利，后续就正常取号，填表，排队，盖章，拍照，宣誓，庆祝。不过排队时倒是发生了一件颇为有趣的事情，前方的一对情侣因为一些小事发生了口角，然后男的就把申请表撕了，对女方说了一句：“愿意结你自己结吧”就走了，走了，了。真是一顿操作猛如虎，惊了个呆。
再说说婚后生活吧，其实跟之前没有太大区别，无非两个人彼此多了牵绊和惦记，在考虑事情的时候出发点有了变化。平时呢，一起上下班，开始自己做饭，带饭的节奏。周末偶尔出去看个电影，逛逛街，参加个艺术节什么的。当然，也会吵架。以前吧，觉得自己不是典型的直男，现在发现我错了，错的很彻底。。后续努力学习下哄女生，送礼物，读心思啥啥啥的。。就酱
戒烟
其次呢，有着十年+烟龄的我竟然在去年成功把烟戒掉了。之前戒过无数次，每次跟朋友说我要戒烟了，朋友都会嗤之以鼻。事实证明，之前时间最长的也不过一星期不抽。
戒烟的原因
不是妻管严！不是妻管严！不是妻管严！重要的事情说三遍
首先，难闻的气味。
- 口腔内会有一种难闻的类似于腐烂的味道，跟别人讲话之前要么先嚼几个口香糖，要么用手捂着嘴，要么离别人远一点。（其实有点痛苦）
- 抽烟的人应该都知道一点：不抽烟的人对身上的烟味很敏感，表面上不是很在意，其实内心可能不是这么想的。（多少还是会影响别人，不招人待见）
其次，接下来会讲的牙齿矫正。
因为做了牙齿矫正，戴了钢牙。也是担心再抽烟会对矫正效果有影响，就有想戒烟的冲动了。
最后，省钱。
其实我是为了三十年后用省下来的烟钱买宝马！🐶
戒烟的途径
之前采取过很多种方式：电子烟（iQos、探索、小烟等等），细烟，吃糖，吃瓜子...
效果都不是很好，或者说对我不适用。
最后采用了分阶段的方式：
- 首先，不要时刻提醒自己：“我要戒烟”，这样有可能产生反作用。你应该告诉自己：“抽烟对身体不好，我做不到戒掉，但是我可以少抽一点”
- 其次，制定计划（尽量严格要求数量）。第一周，每天抽多少根。第二周，每天抽杜少根，依次类推。后续可以每周抽多少根
- 关键的一步（对我而言）： 印度神药--戒烟糖。
戒烟后的生活
到现在已经戒烟半年左右，没有再捡起来的想法。也没有明显的焦虑不适。
- 口腔气味还是有，不过不明显了
- 不再依赖口香糖（咬肌会变大）、改用漱口水
- 省钱🐶
整牙
由于牙齿不齐，上颚有点前凸，于是在去年做了牙齿矫正。目前还在戴牙套，这里简单讲一下整牙的经历和感受，以便能够提供给有需要的小伙伴做参考。
1.牙套选择
牙套一共分三种：
-
传统钢丝牙套：
优点：钢丝嘛，力度大，见效快。费用相对最便宜。
缺点：不美观，钢牙比较明显。容易造成食物残留，口腔粘膜摩擦现象。
-
半隐形陶瓷牙套（我选择的这款相对折中的）
优点：半透明，相对美观。效果和费用都出于折中状态。
缺点：一瓶子不满，半瓶子晃荡。（食物残留和口腔粘膜摩擦现象也是存在的）
-
全透明隐形牙套
优点：完全隐形，美观。可随时摘戴，没有托槽和钢丝。不会造成食物残留
缺点：费用贵，见效慢（仅供参考）
（ps：关于见效慢这一点建议小伙伴自行查阅或者咨询专业医生。我整牙的那个医生介绍时说是隐形见效慢，但是网上查了下有很多说隐形牙套反而见效更快）
2.戴牙套大概过程
- 洗牙（去牙垢、牙结石）（ps：洗牙并不能够美白，只能一定程度上清洁。）
- 补牙（因为有一颗大牙里有虫洞，而且有点烂神经了，所以需要补牙。补牙是真的疼，那滋味儿真的是。。。痛不欲生。奉劝各位小伙伴爱惜你的牙齿，少吃糖，多刷牙）
- 拔牙（不同人视情况不同，我的话是拔掉了四颗臼齿，分两次拔的。）
- 戴牙套（拔牙后恢复大概两周，就可以戴牙套了，装托槽，钢丝，搞定）
3.复诊
- 周期（最开始差不多三周左右复诊一次，后续逐渐周期变长：4-6周）
- 内容：（调整钢丝长度、戴皮套）
4.疼不疼
总体来说，不是很疼。
但是补牙是真的疼，还有刚拔完牙时麻药劲还没有消，口水不停的留，简直就是个口水怪。😂（tips：咬住棉球，敷上冰袋，憋缩话）
还有就是每次复诊调整钢丝后，当天牙齿都会隐隐作痛。
5.影响
- 饮食：不能吃黏的，不能吃硬的。（不建议吃辣的）
- 口腔卫生：因为容易有食物残渣，容易造成牙周炎。（多漱口，多刷牙）
- 讲话：（对说话多少有一些影响，吐字偶尔平翘舌不分）
6.Tips
- 冲牙器（水牙线）避免牙缝清洗不干净，我用的是素士的冲牙器
-
电动牙刷（飞利浦）
-
正畸保护蜡
- 正畸牙刷
驾照
驾照考下来快一年了，到现在也没买车。要是早点戒烟。。现在应该坐在宝马里哭。。
当时报的手动挡，费用这里就不讲了（被杀熟了，mmp）。
一定要选一个口碑好一点的驾校
没必要开小灶（vip班）
也没必要送礼
更没必要考试（尤其是科三）的时候花钱买心理安慰
1.科一
一般来说考前突击一下，做几遍模拟题，瞬时记忆加上排除法基本上就能应付考试。（不过当你真正开车的时候，很多理论还是非常有用的。关键时候能够救命，建议认真看）
2.科二
直角转弯、坡起、S弯、停车取卡、倒车入库、侧方停车、顺车掉头...还有啥？
这里简单说下个人心得：
（1）多听：多听教练教的操作。理论先记住，然后再实战。
（2）多练：争取多摸两下方向盘，别怕出错，别怕教练骂。
（3）多想：除了教练教的如何操作，还可以在头脑中或者纸上画一下线路图，想一想原理
（4）其他小伙伴开车的时候多看，参考他的正确操作，注意错误操作
3.科三
灯光模拟、起步、直线行驶、靠边停车、加减档、超车、会车、左右转弯
新平气和、胆大心细
停车记得换挡
起步
- 掌握好半离合状态
- 当车头开始震动的时候，控制好脚的力度，不要松也不要踩
- 心里默数3秒
- 然后可以松开离合了
- 当然，是否需要踩刹车视情况而定
旅游
去年的话，去日本看了濑户内海艺术祭。照片在相机里，就不上图了。
具体攻略都在笔记本上，这里不详述。有感兴趣的小伙伴可以私聊。
上面大部分讲的都是生活上的一些事情，工作的话由于公司经营情况不是很好，没有太多的业务。大部分时间穿梭在各大划水网站，就不详谈了。
另外，写文章应该尽量正能量一些，所以还有一些糟心的事情没有写在这里。
2020年Flag
- 坚持学英语（英语对于程序员而言真心重要）
- 每个月至少写一篇技术类型文章
- 矫正驼背问题
- 不说脏话
最后，中国加油，武汉加油！
