昨晚睡得好痛苦，注意，是痛苦。身体就像瘫痪一样，很难挪动，结果一挪，啪一下子打到我女朋友头上，幸好她睡得死猪一样。
昨晚睡得不怎么好，早上赖床了一会，还是起来了，刷完牙发现，我是个傻，又忘记拿鸡蛋出来变回常温，于是乎我又重复着昨天的漫长等待。后面我想起来，别人文中说起床后一定要及时吃早餐，不能过太久。我也不能真的等它完全凉了，没办法，鸡蛋刚蒸好，滚烫的一批，硬着头皮把它装进袋子中，边走去地铁的路上边吃，原本想着等回到公司吃的，但是觉得回到公司太久了，还是路上把它吃吧，还是有点烫，硬着头皮上了，快快的剥掉壳，吃了。顾不上味道了，虽然味道一如既往的难吃。
早餐按照计划买了小米粥和青菜包一切按计划进行。
到了午餐时间了，点了个肉饼蛋和土豆丝，这次不论怎样，我都要吃两碗饭！我刻意多吃饭少吃点菜，预留点菜给第二碗饭，因为我后面总不能干吃饭吧。好不容易撑过了第一碗，还有第二碗，我犹豫不决地去加饭了，不敢多加，就勺了一个大勺，吃剩了怕被老板给脸色看。不过我真的饱了，没扒一口饭，内心都是拒绝的，一口饭要动作到现在为止我都觉得是个慢放画面，我不情愿地咀嚼了起来，看个小视频吧，转移下注意力，免得自己老想着好饱自我抗拒。
啊~ 我成功了！成功吃完第二碗了，挺着大肚子巅巍巍地走出店门，一脸胜利的模样。
这次我要去超市买苹果了，吸取昨天的教训，我觉得还是挑商场里最便宜的苹果买吧，哦对了~还有燕麦没买呢。
这次去到超市，我就径直地走去标价着12.99最便宜的苹果区！仔细地挑了四个看起来蛮漂亮的，没有瑕疵，看起来干净的苹果，因为没有削苹果的刀，地铁应该不给带把，我个人是喜欢削苹果皮的。这次价格还行，18块多，一个4块多，还能接受吧。
然后去买燕麦了，看着商品架上满目琳琅的燕麦，但我都能看到大大两个字“老年”！黑人问号.jpg ？？？ 难道燕麦只适合有老年人喝吗？游走了商场几圈，好吧还是只有这里有，仔细地挑不是老年人的，即食性的，我的眼角余光看到身后的促销员一脸嫌弃地打量着我，我颇有紧张感，可能想着我一个年轻人买燕麦吃有问题？还是我在那里挑来挑去很违和？我也不懂。
看到了几罐，但是！好贵！比我想象中的要贵多了，哦好吧其实我压根没想过，99多块一罐，也有找到50多一罐的，感觉我的荷包在抗议呀。纠结帝又上线了，心理念念碎，买还是不买呢？
额.... 算了吧，买不起！我竟然突然心生一念，我去了糖果区，默默地拿起了一瓶益达口香糖，我此刻心里竟然觉得，买这个划算，怎么有一种可以替换燕麦的满足感，以及有一种“省了”的释放感？？ 我也是对自己挺无语的。 不管了，我就径直地走去买单了。
下午的期间，我一直嚼着口香糖，根本停不下来啊~ 洗了个苹果吃。
晚餐我也坚持住了，吃了两碗饭。饱饱撑撑地坐着地铁回出租屋。休息了一下。手好痛，我觉得今晚继续做胸肌训练，肯定做不了，也做不标准，与其这样，倒不如练其他的。于是我选择腿部训练，也就是各种深蹲啦，我没哑铃，就刚好拿了个装热水的热水瓶，大号的练练了。感觉还是蛮奇妙的。
几组几组地做下来，我感觉没什么压力，很轻松，是我没有哑铃负重的原因吗？反而唯一难倒我的是最后那种，侧边跨步深蹲吧，我暂且这么称呼它，难倒我的不是我腿累了，是我韧性不够好，压不下去。这就苦逼了，巅巍巍地粗略做完了。
休息了一段时间后，我要去洗澡了，啊~ 手臂胸部贼痛，擦不了背脊，抹不了身子，穿不了衣服，由于后背是湿的，衣服套进头了之后，就卡在肩膀那里了，手痛得伸不到后背，扯不下来。真是哭笑不得！
该吃鸡蛋咯，难吃的一批，强忍吧。
第二天证终于结束了，希望明天手臂会好点。
