1、你的身材怎么样？需要调整吗？拥有什么的身材你最满意？
175CM，68KG，身材普通，需要增肌，练出线条，想要和下边郭达一样的身材，现在努力中
2、你觉得减肥难不难？增肥呢？为什么？
减肥不难，管住口，多运动，坚持下来，会有很大的变化。
增肥能有难度？多吃肉，扣肉，肥猪肉....少动，吃饱就打游戏睡觉，每天保证四餐。
别问我为什么这么清楚.......
3、工作对你的身材或健康有什么影响？你有没有想过为了自己的身体而换工作？
之前一直不明白，为什么都是写代码，在学校和在公司有这么大的差距，因为在学校，要上课，每天你还能运动一会儿，而在公司，每天上班，一坐一个上午，专心写代码，几乎不活动，长期下来，身体就吃不消了，所以，还得多运动，比如，工作一小时，然后起来走动走动几分钟，歇一歇，整理思路，思考一下，然后接着工作，这样身体会稍微好点，如果碰到加班严重的公司，身体素质极具下降，工作后，想知道自己身体如何，出去找个健身房，或者找个田径场，跑个一千米，四分钟内跑完证明身体还是可以的，如果三分半能跑完，身体杠杠的！为了身体，可以坚持每天运动，活动活动筋骨。
