随着互联网社会的发展，人们的生物钟也在发生着巨大的变化。越来越多的人睡觉时间越来越晚。在这一方面，程序员们最有发言权。现在很多的程序员都喜欢熬夜工作，他们觉得自己在后半夜的时间里工作效率异常的高，原因大概有如下几种：
其实很多程序员都愿意早起工作，而不是夜间工作，只是白天的时间往往碎片化了，例如：白天的时候一会一个QQ，一会一个微信，一会一封邮件，一会测试跑过来报bug，一会产品过来要开会，白天的时间是碎片的，做出来的程序简直充满了bug。好几次上线前发现较少执行的某个逻辑分支缺乏程序处理，原因就是开放过程中被叫去开会等琐碎事情。
大多数程序猿都希望白天干活，学习。晚上下班可以好好休息，打打游戏之类的。但因为时间太碎片化的原因，反而白天效率太低了。低的程序员感觉可怕。所以把大部分码代码的时间留到了晚上。每一个程序员在晚上都得睡觉，因为他们不是超人。他们之所以在大脑最疲惫的时候坐着最复杂的工作。因为累的时候能写出好的代码吗？不是的。只是因为大脑疲惫了，疲惫的你根本没有多余的脑力去分心。在晚上坐在一个明亮的灯光下工作，会延迟你的睡眠时间，可能已经三点了，但你还是没知觉。而且奇怪的是，时间久了，不到那个点你还睡不着。
现在很多程序员喜欢在晚上工作，因为在一个宽松的心理情况下，你的大脑不会分心。对着明亮的屏幕，手指在那敲打的键盘。总结一下，在工作时间尽可能只开一个通讯工具，如QQ或者微信，或者公司的内部通讯软件，其他软件不必打开。因为工作的时候，你只需要有百度和googe就够了。即使不听音乐，我也带着耳机。这样至少不会有人打扰你。除非一些特殊情况。如果在思考一个复杂的问题的时候，最好用笔记记下来，以防被中断后在回头看找不到思路。写代码的时候要和看电影的时候一样，抛离手机。
