多迪学员在2017年最后一个月生活状态尤为重要,积极明快的生活状态能让我们满怀希望地面对2018。不管是日常生活、工作、人际关系还是目标,我们都需要好好整理一番才能信心满满地轻装上路,只有把生活整理成自己喜欢的模样,才能把生活过成自己想要的样子。
镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一方法简单、有效,可以使你增加信心,强化激情。具体做法如下。如果你走路的姿势很糟,或者无精打采,在大镜子前练习,将有神奇的功效,镜子向你显示别人看到的你的模样。你可以对着镜子改进姿势,塑造成任何符合审美标准的姿态。
多迪学员挑战自己:做不敢做的事儿
有时候,尝试着去做一些曾经不敢做的事儿,不仅会终身难忘,更会让生活变得有趣。


