一切增长的本质是人的成长。
成长心态的概念是最近很流行的一个话题，有时我对自己说：“你需要拥抱成长心态，这种心态很酷。”
因为成长心态有助于我们在所追求的事业中成长，特别是在工作中。当我们具备成长心态时，我们的生产力变得更高。并且，当生产力提高以后，个人感觉也变得更好，特别是在离开办公室或完成一天工作时所得到的成就和目标感。
我发现无法使用或者保持这种成长心态让人很沮丧，所以决定写下这个我称为故步自封的时刻。在这里，我会分享在工作中使用的方法，这些方法在你工作的某些时刻可能会有些许帮助。
如果我们能够在大脑进入故步自封的时候更好地捕捉自己，就能找回成长心态，最终更成功。
此外，当我具备成长心态的时候，工作状态和生产力都得到提升，成为团队里合格的一员。实际上：成长心态有助于成就团队。
下面是对故步自封心态和成长心态之间差异的简单说明：
这种心态引起了我的共鸣，因为我发现在尝试某些东西的时候，通常会在遇到挑战后才能走的更远。尤其是在攀岩、柔道、或冲浪（还有许多没有掌握的活动中），但当涉及到工作，就变了一个样。
我是如何开始应对挑战的
这有个例子，学 Java 的时候，我的心态不对。大学时候就学了 Java ，并在几乎所有工作中都使用它（包括在开发 JIRA 的时候也用 Java ），但我发现它仍然很难占据我的头脑。
在遇到具体的具有挑战性的编程问题时，我有在特定方向上一遍又一遍重复的倾向，直到得出这是不可能或无法解决的结论，这时候我会举手投降，停下来。换句话说，我处在一种故步自封的心态中，通过放弃来逃避问题。
所以，最近，我试图发现这种逃避，后退一步，并开始思考成长心态。当准备好以后，再回到这个问题，一点一点的，寻找新的方式来思考问题，直到开始看到另一种前进方向。对我来说，把这些步骤大声说出来是极为有用的，而不是闷在心里。我记下线索，很快（奇迹般地），我开始找到问题的根本原因。
处理障碍的常见反应
碰到障碍时，我的第一个冲动是立即把注意力转移到别的地方。我会失去焦点，无论是在浏览器中点击书签，端起咖啡，或别的什么动作来延迟在其上的停留，并与这种不适感做斗争。一个同事称之为“猴子的即时满足综合征”。这就是我们面对挑战时的行为：会做任何事情，但绝不是手头的实际任务，特别是在有很多可以转移注意力的条件之下——文章，视频，邮件，社交——而且只需要轻轻一点。
《禅与摩托车维修艺术》里 Robert Persig 谈到了“进取心陷阱”——知道需要做什么，但缺乏动机的现象。他的解决方案是站起来，放下任何吸引你注意力的项目，暂停一小会，再回来，这时候会感觉振奋多了。在工作中这通常不是可行的选择方案，只是让我们认识到发生了什么（我正在逃避并失去焦点），并帮我平和待之，逐渐从吸引注意力的一件事又一件事上脱离出来。最终，足够的动量积累，回到正轨。
成长心态与努力相辅相成
在骑行上我有类似的烦恼，把闹钟定在早上5点钟出去骑车的想法是可怕的，躺床上的诱惑很强很强，很强——但我也知道这种感觉不会持续，之后会感到一如既往的内疚。懂得“没有痛苦，没有收获”才是真正的成长心态！
现在，早起骑行就感觉好多了。这是艰苦的工作，肯定的，好的感觉不是瞬时的（虽然有时候是），但当骑行结束时，我的身体感觉更好，我的精神更强，我会为自己感到自豪，这是一条漫长的路。
所以，当我发现自己需要打个盹的时候，我会考虑有意识地停下来，并思考成长心态。我问自己，睡觉真的是我想做的吗？是不是放弃的太容易了？我愿意接受失败的遗憾，还是成就的汗水？所以，答案是显而易见的。
尝试每日自我评估
我还发现，回顾每天并评估当天工作很有效。正如开始时提到的，我经常根据每天结束时的心情来评估过去的日子。最糟糕的时刻是，没办法搞定事情，拖延并浪费时间，我发现这时候心情不会积极。
所以，我学会了问自己两个问题：
一天中最好的是那部分？
出了那些问题，怎么能确保它不会再发生？
这些问题帮我关注一天中的所有方面，好的和坏的，它们帮我内化创造更美好未来的战略。
事实证明，这些问题的变化帮我处理同事的批评，假设这些批评是有效的（通常是），
真正享受别人的成功
我的团队包含一些我曾经一起工作过的最聪明的人。但我以前并不总是这样想。
很长一段时间，我对那些我认为更成功或更聪明的人非常嫉妒。但是，在我们开放和诚实文化的帮助下，我知道了我的工作如何与我的同事的工作产生联系，以及如何一起创造一些很棒的东西。
所以，曾经那些我认为是更聪明的对手，我现在把他们看做可以学习的同行。我曾经遇到过（并嫉妒）更成功的经理，我现在看到的是他的技能，弥补工作中我的不足，我们一起做一些最好的工作。你看，这是最好的成长心态。故步自封的心态导致你把别人的成功看作一种威胁，成长心态鼓励你把同事的成功作为灵感。这是不是很酷？
与 Atlassian 同事一些公开、坦率的对话帮助我做到这种心态转变。这是 Atlassian 工作方式中的神奇之处：我们可以跟公司的任何人沟通。（这是一个核心组织价值。）
可能很难让一个公司拥有类似的开放性和承诺的真实性，但用成长心态的概念来影响同事之间的互动并不难。与需要或以往习惯的相比，我们可以选择更透明或更有用的。换句话说，我们可以选择多走一公里，可以选择快速赞美，慢慢批评。我们可以选择先去了解。
工作中要有成长心态，工作之外也要有
我一直内疚于拥有故步自封的心态过于频繁，但正在尝试改变。就像智慧和成就这样的东西是努力工作的产物，而不是逃避，我们生活在有一只快乐满足的猴子坐在每个人肩膀上的社会。但是，决心和辛勤工作所带来的乐趣远远超过了黑猩猩所提供的任何东西。正确的心态，比如成长心态，能帮我们看清这些。
也许这一切似乎对你显而易见，在这种情况下，你是幸运的。对我来说，我发现花时间来评估正在做的事情是非常有效的，能确保自己处在工作的轨道上。当感到自己失去焦点时，我试着记住，短期的挫折很可能带来能力的长期改善 – 如果我坚持下去的话。成长的心态打开了我更多的创造力和可能性，让我能够实现更多并设定更高的目标。
本文由Zoran@吆喝科技编译自：http://blogs.atlassian.com/2015/11/growth-mindset/
