OS X 上有很多优秀的应用（比如 Tweetbot、Reeder、Wechat ...），它们让我们获取信息、与人沟通变得更加的便捷，但同时它们也让我们工作时间的效率变低。
没事儿就切到微信群聊两句或者跑到 Reeder 里读几条新闻，这种情形相信很多人遇到过。而对于绝大多数人而言，这些对于上班时间的工作没有什么帮助。既然我们很难控制自己，那不如找个帮手来帮忙管管吧。
Marco Arment（OverCast 开发者、ATP 主播）最近推出了一款 OS X 应用 - Quitter，来帮助我们定时自动隐藏或退出应用。而就是这个简单的功能，就能帮助我们尽可能的在 Mac 上“管住”自己。
激活 Quitter 后会在顶部菜单栏常驻一个 icon，可以通过它激活或休眠应用。使用之前我们需要先配置一些规则，点击「Edit Rules」进入配置页面。
面板中默认没有规则，点击左下角的「+」按钮进行添加。
在打开的选择面板中使用快捷键「Cmd+Shift+A」进入应用文件夹，选择需要被 Quitter 接管控制的应用。比如我在这里将 Tweetbot 添加到规则列表中，希望它帮助我控制上班时间不刷 Twitter。
Tips：在 Finder 任何位置使用快捷键「Cmd+Shift+A」都可以直接跳转至「应用程序」文件夹。
每一条规则都有两个配置项，执行时间和操作。如下图所示，设置当我的 Tweetbot 超过10分钟没有使用就将其隐藏或者退出。
我大致回忆了一下，微信、Tweetbot 和 Reeder 这三个是最容易导致我工作时分心的三个应用。所以我决定将它们三个交给 Quitter 进行监管，经过一天的测试还是能起到一定的作用的。看不到它们自然被打扰的几率也就变小了。
Quitter 在菜单栏中提供了激活、关闭接管应用的操作，在非工作时间解除对以上应用的管制。但每次需要手动点击显然不符合我们一贯的宗旨，这个时候我们就可以翻出前段时间给大家介绍过的 ControlPlane 来进行自动化操作了。
同样才配置一条基于 Wi-Fi 的规则，当电脑接入到公司网络后自动激活 Quitter 接管应用的控制。一旦断开公司 Wi-Fi 连接或者连上家里的 Wi-Fi 后自动退出 Quitter，解除管制。
关于 ControlPlane 的配置教程，可以参看之前的评测文章，这里就不在复述。
我知道肯定会有人说关掉了 Mac 上的应用，手机上照样可以继续刷啊。其实有心要刷和防止这些信息的干扰是两个层面的事情，Quitter 要解决也只能解决的只是当你一段时间不使用微信、Rss 阅读器等与工作无关的应用后默默的帮你关掉或隐藏它们，以达到减少干扰工作的目的。
Quitter 是一款免费应用，有兴趣可以到以下地址下载试用：
http://marco.org/appcasts/Quitter.zip
