科技洞见

有了 Skill，你第一次认真整理了一套工作流，写进文件，放好位置，以后每次都站在那个起点上出发，不用回到原点。

最近你刷AI资讯，一定绕不开两个词：「蒸馏」和「炼化」。DeepSeek靠蒸馏以557万美元训练出顶级模型，Anthropic公开指控三家中国公司蒸馏Claude……这篇文章，我想从头把这件事讲明白。

很多人装上小龙虾之后，发现它只能坐在电脑桌前用。要查个东西、要让它帮你做个任务，得先打开电脑，打开程序，然后才能开口。这哪里叫 “私人助理”，这叫 “定点服务”。来看这篇实用操作手册吧。

与其追着每一个新工具跑，不如搞清楚一件事。这些工具在帮你做什么，以及这件事对你来说是不是真的值得做。

AI Agent 已经从 “概念” 变成职场必备工具。 能自主思考、拆解任务、调用工具、跨软件执行 —— 真正做到你提需求，AI 办事。

但它们究竟有何不同？普通用户该选哪个？本文将从产品定位、上手难度、功能深度、安全性、生态支持、适用人群六大维度，进行全面横向对比。

英伟达CEO黄仁勋直言，Token已经成为AI时代的“新大宗商品”，标准化、可计量、可交易，其重要性堪比工业时代的石油、信息时代的流量。

最近不少朋友问我："Claude Cowork到底是什么？那个API怎么回事，听起来很高级的样子，我这种不懂技术的人能用吗？" 答案是：能用，而且不难。

今年2月底，演员瓦日斯接到了一个电话。 那是一次久违的好机会——他将在一部短剧里挑大梁，台词早已背熟，进组日期也临近了。但那个电话不是通知他开工，而是： "瓦老师，不好意思，我们这边突然改了想法，不用

前言：一场正在发生的工作革命 2026年，AI Agent市场规模已达76亿美元，年增速49.6%。Gartner预测，今年底将有40%的企业应用内嵌角色专属AI智能体。 但市场上已有超过120款AI

这份被业界称为"AI体检表"的权威报告，揭示了一个令人意外的事实，中美AI模型性能差距已缩小至2.7%，几乎持平。AI正在以远超人类治理能力扩张，我们准备好迎接这个加速时代了吗？

如果你用的是订阅制产品，你可能觉得那是固定每月的$20，和聊了多少没关系。但在看不见的地方，每一个字、每一行代码、每一张被分析的图片，都在被精确计量，转换成一个数字，然后悄悄地从某个账户里扣走。

过去30天，Meta全员Token总消耗量突破 60万亿个； 排名第一的员工，月均消耗 2810亿Token； 按Claude Opus 4.6的公开定价粗算，仅此一人的月成本。

2026年4月14日，没有发布会，没有高调宣传。Anthropic在帮助中心默默上线了一个新页面——要求部分用户提交政府颁发的带照片身份证件，并完成实时自拍，才能访问某些Claude功能。

这不是一篇让你焦虑的文章，也不是贩卖"学会这5个技能就能躺赢"的套路文。我想认真跟你聊一件事：在这个工具越来越强大的时代，真正稀缺的东西，其实比你想象的更原始。