这个专题的真正用意是想解决工作过程中碰到的**焦虑、倦怠、迷茫、抑郁**等情绪,聚焦于解决具体问题,通过改变认知将我们从负面情绪的泥淖中走出来,做到更坦然,真诚的面对自己的内心,成为一个自洽的程序员。
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创建于2025-01-15
这个专题的真正用意是想解决工作过程中碰到的**焦虑、倦怠、迷茫、抑郁**等情绪,聚焦于解决具体问题,通过改变认知将我们从负面情绪的泥淖中走出来,做到更坦然,真诚的面对自己的内心,成为一个自洽的程序员。