个人成长

你是否遇到过这样的现象，5 分钟之后开始工作、10 分钟之后开始工作、3点开始干、4点再开始吧、洗洗今天该睡了明天再开始吧；你是否曾今信誓旦旦说，明天开始我要开始运动，不吃零食，减掉 20 斤，可是半

在繁忙的工作中，如何保持学习？ 30+的我，最近有一ge体会  我们提到学习时，通常想到的方式是，找一本书，可能在配上讲解视频，找一个专门的、整块的时间去学习，才被我们认为是学习。 可是，一天就24小