文章首发到公众号：月伴飞鱼，每天分享程序员职场经验！ 大家好呀，我是飞鱼。 作为程序员，肯定都深受加班的痛苦。 我觉得还是得先把觉睡够，然后才是锻炼。 睡眠的优先级，不但高于锻炼，甚至高于洗脸洗澡。