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鸡汤
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用户6528103858223
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当你迷茫困惑了,可以来看看我的自我调整过程,希望能帮到你。
后来经过了几个月的调整,我感觉自己已经慢慢有所好转,当初严重的时候一度怀疑自己是否抑郁。 下面我分享一下我调整自己的过程: 每天早上一定要早起,哪怕是早起半小时,尤其是假期的时候,要记住