2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu.com/p/eda16f35c636 我自己可以感受到心情变好、皮肤变好，小伙伴们看到我也更加证实这一…