昨天在刷朋友圈，看到深圳一名24岁的程序员小哥，在周六加班时起身因为过度疲劳而摔倒，幸好没有什么健康危险。但这件事也引起了我深深的反思，因为身边很多人在互联网行业或者就是在做程序员，所以觉得很有必要给大家分享一些自己的建议。 在很多互联网科技公司或者BAT等一线公司里，加班变成…