提升外形包括很多方面啊，比如减肥、着装、气质等等。最近就发现程序外形变得越来越顺眼（emmmm）可能是他恋情有了新进展（划掉）的缘故 胖可以瘦 土可以救 关键要有一颗想改变的心！面对生活，我们所有人最有效的努力方式，不是抱怨自己拿到的牌不够好，而是尽可能地打好手上的每一张牌。