庆子flora

顿忘山岳傲想烟霞

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Ph.D @上海交通大学

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3年前

2021年上半年健身总结

2月份根据训记上的记录，我是从2月26日开始进入健身房进行训练，当天进行的训练如下图所示，可以看到，卧推还只能是20kg，当然，可能那时候由于是第一次进入健身房，属于恢复...

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2021-10-05