星期六666

在读这本书之前，我一直理解意志力就是对某事或某物的执着追求，不轻易说放弃。看来我一直对意志力的理解是有误的。就拿锻炼身体来说，我要多运动，我不要整天坐着不运动，我想要自己更健康和苗条。可每天到了锻炼的时间，我对自己说今天有点累，还是明天吧！这就是拖延症，意志力不强，自控能力弱。…