一条小咸鱼
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- 快618了，给兄弟们推荐一下保健品。什么胡萝卜素、叶黄素、越桔花青素。缓解眼疲劳的
![[傲慢]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_23.27eb25d.png)
我以前一直吃德国双心的，后来感觉普丽普莱好像更便宜。
- 买小剂量的！！ 叶黄素买20mg的。20mg是日常吃的。40mg那个是用于治疗的。
- 不要天天吃，有一搭没一搭吃就行了。
- 胡萝卜素可以转化为维A，还能治疗脂溢性皮炎之类的。胡萝卜素比较安全，不是直接吃维a，是在人体需要的情况下才会转化成维a。毕竟长期吃维a可能会中毒，实验证明维A投放给怀孕母鼠会造成小鼠畸形。
这几个都是我做过功课的，选择其中一个就行，不要叠加一起吃。展开22135 - 一个人明白自己能做什么远比自己想做什么重要得多，前者需要给自己设定一个现实的疆域，是一种尽力而为的勤奋，后者是任性催生的热情，往往来自于对世界的无知和自负。
一个人，一定要清楚地认识自己。
评论4 - 跟大家分享下江西结婚花费，为江西正名：
我堂哥最近结婚的真实花销；
提亲： 礼品 0.12w 彩礼：16.8w ， 四金：3w ， 钻戒 ： 1w3
见面钱：0.6w ， 请女方亲戚吃饭加包红包：2w （所有亲戚都要包一般200，长辈更多一点500以上）
婚纱照： 1.2w ， 媒人红包： 0.2w ，租礼服：0.4w ，主持人、摄影师、摄像师、化妆师：0.7w
婚礼酒店布置：0.8w ，酒席：3.6w ， 烟酒 ：1.2w ，租婚车：0.6w，喜糖： 0.1w
下车钱：0.6w ，伴娘红包：0.1w ，还有些杂七杂八的
整个结婚过程下来 ，总共差不多 花费35万左右展开48135
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我以前一直吃德国双心的，后来感觉普丽普莱好像更便宜。