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- 体内能量消耗完了，开始大补碳水
经过4天的戒碳+稍微运动体内的能量消耗的差不多了。现在上个台阶都费劲。从明天早上开始狂吃碳水，想想就美好。用肉蛋奶代替碳水太痛苦了。一个月只吃馒头面条大饼没问题，但是只吃肉蛋奶估计我就疯了。
周末唐山马拉松见![[胜利]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_119.947368f.png)
加油干加油干！评论4 - 昨晚太嗨了！从五月份买了maneskin演唱会票一直到昨晚终于来到现场了！现场花了33新币买了预先入场权，距离舞台特别近！！结束之后大家都不肯走，都在喊one more song one more song ，结果真的出来了！又唱了两首！现场氛围太好了！
![[色]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_3.41d9a9a.png)
大米现场的嗓音太磁性了，V姐依旧又帅又sexy～Thomas追光等下独自solo～还有远处长发飘飘咔咔打鼓的Ethan~没看够啊没看够，开心！下次还来！ 展开15
![[胜利]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_119.947368f.png)
![[绝望的凝视]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_69.cabd864.png)
![[奸笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_17.bcebf79.png)
![[色]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_3.41d9a9a.png)
大米现场的嗓音太磁性了，V姐依旧又帅又sexy～Thomas追光等下独自solo～还有远处长发飘飘咔咔打鼓的Ethan~没看够啊没看够，开心！下次还来！![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
![[比心]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_113.582f64b.png)
![[奋斗]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_29.2801857.png)