掘友等级
获得徽章 5
我觉得还是老年人最合适去上班，他们不仅可以早睡还能早起，而且还觉得吃亏是福。
减肥了=一段时间，瘦10斤，继续减（肚腩还是很大）, 顺便把烟给戒了吧，之前一天一包，现在一天半包了，争取过年前再减10斤，烟彻底断了，加油
祝你上班快乐![[不失礼貌的微笑]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
53天 从超重肌肉型->健康匀称型 体脂率从19.89
->17.44 减重13.4斤 就是代谢变慢了需要增肌
心态有点崩了，目前的环境和工作状态让我很难受；但是工作又不能轻易换掉，又没有什么解决办法；导致的结果就是什么也不想做，又不能什么都不做，一整个尬住了![[衰]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_34.cf5b4d5.png)
破事精英，今天群疯传：你怎么删了昨天我叫你删的文件？
![[不失礼貌的微笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_16.9d17f6d.png)
![[衰]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_34.cf5b4d5.png)