掘友等级
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day22
因为体寒很少开空调，昨晚明明不热，但是中途隔一会儿被汗焖醒。十二点睡，中途一直醒来醒去。还是得开空调。
day21
两点睡，十点起。一刷短视频就停不下来，强迫性熬夜焦虑。加油努力调整自己。
day20
今天网上问诊了一下，应该是脾胃湿重。最近掉头发掉的厉害，浑身乏力，很疲惫。吃点中药补补
洗一次头，一次掉这么多。在过下去，要秃力。
day19
完美主义，也可以叫全能自恋。与自己的全能自恋的斗争，是一个漫长的过程。接受自己做不了那么多事的事实，然后慢慢努力。
day18
最近一直在处理自己完美主义的问题，因为这个，自己很拖延，甚至强迫。很多次熬夜都是强迫性焦虑玩手机，然后整个人疲惫不堪。这个过程很艰辛，但是我会好好调整自己。
#挑战每日一条沸点# 学聪明了，这次要在青训营这个圈子里面打卡。都怪自己眼神不好，没在这个圈子里面打卡，真的会很难过。感谢老师修改规则![[流泪]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)
day4
为什么是day4呢，因为之前打卡的二十多天，没在这个圈子，只带了一个tug，真的会很悲伤捏。
:-(
墨墨背单词四点截止，还有一个小时，争取把昨天的记完就睡觉觉。
八点来抢课，呜。
家人们谁懂，之前一直在“挑战每日一条沸点”打卡，没想到没有在这里打卡。到截止日期也来不及了，真的很痛苦
#挑战每日一条沸点# day20
基础很差，抱着佛系的态度官方组了一个队，发现队友说的专业术语我都听不懂。现在内心慌得一批说实话。
#挑战每日一条沸点# day19
人生就是在各种各样的围城，也是从一个井到另一个井的青蛙。
PS:学计算机恼火的是，搭建环境搭建半天，还各种bug，烦烦烦
![[流泪]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_6.dde0d83.png)