![[尬笑]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_59.8a63cb5.png)
获得徽章 7
身体健康计划
上周看到好多掘友都在分享养生小知识，都开始注重自己的健康了。不过健康的身体可不是一两天养成的，让我们每天踏出一小步，一起过一周健康生活吧！
⏰活动时间：5月17日-5月23日（7天）
📖活动规则：
每天做一件有益于身体健康的事情，比如早睡早起、保温里泡枸杞、运动一小时、自己做饭、饭后百步走、跳广场舞（bushi）。然后在沸点话题#定个小目标#
juejin.cn，发沸点打卡，最好是带图噢。打卡「6天」就能获得掘金夏日必备周边！最高可得switch的健身环套装
奖项&礼物：本次设置了3种奖项，人人都有机会参加！（图2）
参考格式：
【day1】散步一小时（配图参考图3）展开26470- 【掘金读书会】掘金x异步
你有多久没有翻开一本书了？
“买书如山倒，读书如抽丝”，买来的书堆得书架上放不下，但读过的书屈指可数。趁着国际读书日的到来，给自己一个读书的契机和我们一起阅读吧～
⏰活动时间：4月19日-4月25日（7天）
📖活动规则：选择一本书（类型不限，技术类、文学类、小说类都可以），在活动期间坚持阅读，并在沸点话题#读书笔记#juejin.cn上分享读后感/读书笔记。达到相应的数量即可领取不同奖项（具体看p2）
分享格式参考如下：
【书名】：人类简史
【读书笔记】：这应该是不止是历史，而是博物学著作。宏观的视角不仅联系起生物物理经济政治社会哲学等等各学科，更超越了人类中心观念...
特别鸣谢：异步社区
异步社区（ www.epubit.com ）是国内领先的IT专业图书社区，由人民邮电出版社主办，致力于优质学习内容的出版和分享，为读者提供优质学习内容，为读者和作者提供在线交流的平台。展开13459
juejin.cn
